Jelovnik

PRAVILNA PREHRANA

Brosura-prehrana.pdf

 
                                         
JELOVNIK          
             
             
Datum 14.10.19. br. 20        
Doručak zobene pahuljice s mlijekom  
 
Užina 1 banana, suho voće (smokve)  
 
Ručak varivo od poriluka s teletinom, kukuruzni kruh  
 
 
Užina2 kolač od rogača i jabuke  
   
JELOVNIK 14.10.2019..docx            
Datum 15.10.19. br. 21        
Doručak miješani kruh, namaz od svježeg sira i slanine, čaj  
 
Užina 1 kruška, mandarina  
 
Ručak juha od rajčice, pohana piletina, miješano povrće na maslacu, kruh sa sjemenkama  
 
 
Užina2 mliječno pecivo, acidofil  
   
             
Datum 16.1019. br. 22        
Doručak čupavi sendvič, kakao  
 
Užina 1 mandarina  
 
Ručak varivo od kupusa sa svinjetinom, banana, kukuruzni kruh  
 
 
Užina2 palačinke od integralnog brašna s voćnim namazom  
   
             
 
 
 
           
Datum 17.10.19. br. 23        
 Doručak kukuruzne pahuljice s jogurtom i lanenim sjemenkama  
 
 Užina 1 mandarina  
 
 Ručak krem juha od špinata, dinstane žitarice, junetina a la wild, kruh sa sjemenkama, miješana kupus salata  
 
 
 Užina 2 sendvič, limunada  
   
             
Datum 18.10.19. br. 24        
Doručak riža na mlijeku s posipom od tamne čokolade  
 
Užina 1 kruška  
 
Ručak juha od škarpine, prženi file oslića, cvjetača i brokula s krumpirom na lešo, kukuruzni kruh  
 
 
Užina2 kukuruzni kruh, polutvrdi sir, prirodni cijeđeni sok od jabuke  
   
 




Ispiši stranicu